Breaking News

Rabu, 31 Januari 2018

ADA 7 CARA MEMELIHARA KELINCI DENGAN BAIK DAN BENAR

Kelinci adalah hewan mamalia dari famili Leporidae, yang dapat ditemukan di banyak bagian bumi. Kelinci berkembangbiak dengan cara beranak yang disebut vivipar. Dulunya, hewan ini adalah hewan liar yang hidup di Afrika hingga ke daratan Eropa. Pada perkembangannya, tahun 1912, kelinci diklasifikasikan dalam ordo Lagomorpha. Ordo ini dibedakan menjadi dua famili, yakni Ochtonidae (jenis pika yang pandai bersiul) dan Leporidae (termasuk di dalamnya jenis kelinci dan terwelu). Asal customized structure kelinci berasal dari bahasa Belanda, yaitu konijntje yang berarti "anak kelinci". Hal ini menunjukkan bahwa masyarakat Nusantara mulai mengenali kelinci saat masa kolonial, padahal di Pulau Sumatera ada satu spesies asli kelinci sumatera (Nesolagus netscheri) yang baru ditemukan pada tahun 1972.

Saat ini sejumlah jenis kelinci menjadi hewan peliharaan dan hewan pedaging. Beberapa jenis kelinci sebagai hewan pedaging juga ada yang dijadikan hewan peliharaan. Jenis kelinci terbesar di dunia, yaitu Continental Giant biasanya dijadikan hewan pedaging, tetapi ada juga yang memeliharanya dan secara resmi telah menjadi kelinci terbesar di dunia dengan tingi/panjang 4 feet + 4 inci (132 sentimeter) dan berat 3,5 stones (22,2 kilogram).


1. Gunakan Kandang yang Tepat dan Pastikan Kandang Selalu Bersih 
Gunakanlah kandang kelinci yang tepat sesuai dengan ukuran dan berat kelinci. Kelinci dengan berat 3,6 kg atau lebih membutuhkan kandang dengan ukuran 1,2 x 0,6 x 0,6 meter. Kondisi kandang harus membuat kelinci nyaman, dimana harus ada ruang bagi kelinci untuk berbaring, tempat makanan, tempat minum dan tempat kotoran. Letakkan kandang kelinci di tempat yang bersih dan jauh dari jangkaun binatang buas seperti anjing, jauh dari bahan-bahan kimia dan benda-benda lain yang membahayakan kelinci. Gunakan jerami sebagai oh dear tidur kelinci. Letakkan lembaran papan di dalam kandang sebagai too bad. Kelinci yang biasa duduk atau berdiri di lantai kawat bisa mempengaruhi kekuatan pijakan kakinya. Bersihkan kandang kelinci secara rutin termasuk membersihkan tempat pakanan dan minumannya. Kandang yang lembab dan basah bisa menimbulkan banyak penyakit pada kelinci.

2. Sediakan Makanan Kelinci yang Bergizi dan Bersih 
Makanan yang diberikan akan sangat berpengaruh terhadap perkembangan kelinci. Makanan kelinci tidak harus berupa rumput hijau, beberapa jenis makanan yang bisa diberikan untuk kelinci yaitu feed (rumput kering), biji-bijian (gandum, kacang, kedelai), umbi-umbian (singkong, ubi jalar, talas) dan pelet. Pelet diberikan sebagaipakan tambahan yang mengandung protein untuk petumbuhan kelinci. Kelinci dewasa membutuhkan setidaknya 1/8 cangkir pelet untuk setiap 2,2 kg berat badannya. Untuk kelinci hias yang masih muda, anda bisa memberinya makan berupa pelet horse feed. Kelinci yang sudah berumur bisa diberi makan berupa jerami timothy. Makanan yang diberikan harus bersih dan tidak mengandung racun, jika mungkin berikan makanan berupa sayuran organik. Salah satu penyebab timbulnya penyakit pada kelinci dikarenakan makanan yang tidak sehat. Terkadang ada telur cacing pada sayuran atau rumput yang terbawa makan kelinci. Makanan dan minuman juga harus rutin diganti setiap hari karena suka tercampur dengan kotoran kelinci. Anda harus menggunakan tempat makan dan tempat minum yang kokoh supaya tidak mudah tumpah wadahnya. Meskipun kelinci identik dengan wortel, tapi anda jangan terlalu sering memberikan wortel karena wortel mengandung banyak gula. 

3. Sediakan Keranjang Kotoran
Kelinci mempunyai kebiasaan baik untuk membuang kotoran di satu tempat yang tetap. Anda bisa menyediakan kotak kotoran di dalam kandang, biasanya di sudut kandang. Pada awalnya memang kelinci akan buang air di luar kotak, anda harus melatih kelinci supaya buang air di kotak kotoran yang sudah disediakan. Letakkan kotak kotoran dekat dengan tempat makan, karena biasanya kelinci akan makan dan pup dalam waktu yang bersamaan. Kotak kotoran harus dibersihkan setiap hari dan semprot dengan antikuman setiap minggunya. 

4. Bersihkan Kelinci Dengan Teratur 
Kelinci hias anda harus dibersihkan dengan teratur supaya tetap terlihat bersih dan sehat. Pada dasarnya tidak dianjurkan untuk memandikan kelinci, tapi anda bisa menggunakan sikat yang berbulu halus untuk membersihkan kotoran yang menempel pada bulu kelinci. Kelinci dimandikan kalau memang sudah sangat kotor. Kuku kelinci harus dipotong setiap 1-2 bulan sekali untuk menghindari timbulnya penyakit karena kotoran atau kuman yang ada pada kuku. 

5. Mengajak Kelinci Bermain dan Berolahraga 
Kelinci akan merasa bosen jika terus menerus berada di dalam kandang. Sesekali ajaklah kelinci hias anda bermain karena kelinci juga membutuhkan udara segar dan jalan-jalan. Anda bisa membawa kelinci ke halaman belakang rumah dan biarkan kelinci berada di luar selama 6 hingga 8 stick. Pastikan tempat bermain kelinci dikelilingi dengan pagar supaya kelinci tidak kabur sekaligus sebagai pelindung dari hewan buas. Anda bisa mengajak kelinci bermain bersama atau membiarkannya berlari dan melompat sendiri menikmati waktunya. Berikan beberapa alat permainan untuk kelinci seperti bola misalnya. 

6. Periksakan Kelinci ke Dokter Hewan Setidaknya Setahun Sekali
Kelinci dasarnya adalah hewan pemangsa dan mempunyai insting alami untuk menyembunyikan gejala penyakit. Anda harus selalu menjada dan memastikan bahwa kelinci hias anda makan, minum, buang kotoran, dan kencing dengan teratur. Bawalah kelinci hias anda ke dokter hewan yang ahli dalam merawat kelinci untuk memastikan kelinci anda sehat, minimalnya setahun sekali. Dokter hewan akan melakukan pemeriksaan pada telinga, mata, gigi dan usus dan memberikan rekomendasi berdasarkan kondisi kelinci hias anda pada saat itu. Anda juga harus mempertimbangkan untuk mengebiri kelinci anda untuk mengurangi hormon atau perilaku agresif dan menghindari supaya kelinci hias tidak hitting. Lebih baik melakukan pemeriksaan dini daripada kelinci hias anda terkena penyakit. Kematian kelinci yang disebabkan oleh penyakit berkisar 15-40 persen. Beberapa penyakit pada kelinci yang bisa menyebabkan kematian yaitu youthful doe disorder, kokkidioses, pasteurellosis, skabies dan enteritis kompleks. 

7. Pahami Bahasa dan Perilaku Kelinci
Perilaku kelinci hias berbeda dengan kucing dan anjing. Penting bagi anda untuk memahami bagaimana kelinci berfikir dan bertingkah sehingga anda dan kelinci hias anda bisa hidup bersama.

BACA JUGA :
    Read more ...

    Selasa, 30 Januari 2018

    MANFAAT DAN KANDUNGAN KIMIA SERTA KLASIFIKASI BUNGA MATAHARI

    Bunga matahari (Helianthus annuus L.) adalah tumbuhan semusim dari suku kenikir-kenikiran (Asteraceae) yang populer, baik sebagai tanaman hias maupun tanaman penghasil minyak. Bunga tumbuhan ini sangat khas: besar, biasanya berwarna kuning terang, dengan kepala bunga yang besar (width bisa mencapai 30 cm). Bunga ini sebetulnya adalah bunga majemuk, tersusun dari ratusan hingga ribuan bunga kecil pada satu bongkol. Bunga Matahari juga memiliki perilaku khas, yaitu bunganya selalu menghadap/condong ke arah matahari atau heliotropisme. Orang Perancis menyebutnya tournesol atau "pengelana Matahari". Namun, sifat ini disingkirkan pada berbagai kultivar baru untuk produksi minyak karena memakan banyak energi dan mengurangi hasil. Bunga matahari merupakan bunga nasional Ukraina dan bunga resmi negara bagian Kansas, Amerika Serikat.

    Klasifikasi dan Morfologi Bunga Matahari – Bunga matahari adalah salah satu bunga yang termasuk kedalam bunga hias, bunga ini berasal dari Meksiko dan Peru, Amerika tengah. Bunga matahari ini dibudidayakan pertama kalinya pada abad ke - 18 di benua Amerika, dan menyebar luas keberbagai daerah terutamanya Indoenesia. Bunga matahari ini memiliki nama berbeda – beda berdasarkan wilayah seperti nama sun blossom sebutan dari inggris, mirasol sebutan dari filipina, himawari dan koutjitsuki sebutan dari jepang dan xuang ri kui sebutan dari china. 

    Bunga matahari memiliki nama latin Heliantus annus L. Heli berarti matahari dan annus yaitu semusim. Dengan begitu, bunga matari sering disebut bunga semusim. Berdasarkan penelitian dari beberapa orang bunga matahari ini dapat diklasifikasikan dan morfologikan adalah sebagai berikut. 

    Klasifikasi bunga matahari 
    • Kingdom : Plantae 
    • Divisi : Magnolipyta 
    • Kelas : Magnoliopsida 
    • Ordo : Asterales 
    • Famili : Astereceae 
    • Class :Helianthus 
    • Spesies : Helianthus annus L ( Neti, 20013 : 61 dan Cronquist, 1981 : 1025 – 1026 ) 

    Morfologi bunga matahari 

    Tanaman bunga matahari ini dapat tumbuh dengan tinggi mencapai 1-2 m batang tebal dan kuat tumbuh keatas., biji bunga matahari ini memiliki kulit keras dan berbentuk pipih memanjang dengan warna keabuan dan kehitaman. Bunga matahari ini termasuk bunga majemuk yang tersusun dari ribua bunga kecil dalam satu bonggol. Selain itu, bunga matahari ini juga mempunyai bunga besar dan berbentuk pita sepanjang tepi tawan dengan warna kining terang. 

    Bunga matahari memiliki ciri khas yaitu tumbuh kearah cahaya matahari. Daun bunga matahari ini bertangkai panjang dan lebar dan memiliki bunga yang saling berhadapan atau selang seling. Batang bunga ini terdiri dari batang lurus ( monodial ), dengan mencapai ketinggian 0,3 – 5 m. Bagian batang berbulu, berbentuk bulat, batang tumbuh mengangguk, dan mempunyai batang yang basah. 

    Akar bunga matahari ini dapat mencapai 3 – 4m, yang mempunyai perakaran yang kuat sehingga dapat menembus kedalam tanah. Akar bunga ini halsu, lebat dan mendatar ( Neti, 2013 : 64:65 ) 

    Kandungan kimia bunga matahari 

    Bagian biji bunga matahari mengandung niasin ( B3 ), asam klorogenik, phytin dan alkaloid, flavonoid, fitosterol, dan tanin. Kandungan minyak 100 gram dalam biji bunga matahari mengandung lemak tak jenuh seperti oleat 11, 7 % dan linoleat 72,9 %. Selain itu, biji bunga matahari juga mengandung mineral ( natrium, kalium, kalsium, dan besi ), vitamin B komplek, vitamin , dan serat. 

    Manfaat bunga matahari 
    1. Merangsang pengeluaran campak 
    2. Membantu mencegah asma 
    3. Menurunkan tekanan darah tinggi 
    4. Mencegah sakit kepala migrain 
    5. Menurunkan resiko serangan jantunh, stroke dan penyumbatan pembulu darah.
    Read more ...

    Senin, 29 Januari 2018

    KLASIFIKASI ILMIAH BUNGA BANGKAI RAKSASA

    Klasifikasi ilmiah 
    • Kingdom : Plantae 
    • Divisi : Magnoliophyta 
    • Kelas : Liliopsida 
    • Ordo: Alismatales 
    • Famili : Araceae 
    • Genus : Amorphophallus 
    • Spesies: A. titanum

    Kibut atau bunga bangkai raksasa atau suweg raksasa, Amorphophallus titanum Becc., merupakan tumbuhan dari suku talas-talasan (Araceae) endemik dari Sumatera, Indonesia, yang dikenal sebagai tumbuhan dengan bunga (majemuk) terbesar di dunia, meskipun catatan menyebutkan bahwa kerabatnya, A. gigas (juga endemik dari Sumatera) dapat menghasilkan bunga setinggi 5m.Kibut disebut juga bunga bangkai dikarenakan bunganya yang mengeluarkan bau seperti bangkai yang membusuk, yang dimaksudkan sebenarnya untuk mengundang kumbang dan lalat untuk menyerbuki bunganya. 

    Kibut sering dipertukarkan dengan patma raksasa Rafflesia arnoldii. Mungkin karena kedua jenis tumbuhan ini sama-sama memiliki bunga yang berukuran raksasa, dan keduanya sama-sama mengeluarkan bau yang tak enak. Jenis-jenis Amorphophallus juga dapat dijumpai pada hutan hujan tropis di Stasiun Penelitian Hutan Tropis (SPHT) Taman Nasional Kayan Mentarang di Lalut Birai, Desa Long Alango, Kecamatan Bahau Hulu, Kabupaten Malinau.
    umbuhan ini memiliki dua fase dalam kehidupannya yang muncul secara bergantian, fase vegetatif dan fase generatif. Pada fase vegetatif muncul daun dan batang semunya. Tingginya dapat mencapai 6m. Setelah beberapa waktu (tahun), organ vegetatif ini layu dan umbinya dorman. Apabila cadangan makanan di umbi mencukupi dan lingkungan mendukung, bunga majemuknya akan muncul. Apabila cadangan makanan kurang tumbuh kembali daunnya. 

    Bunganya sangat besar dan tinggi, berbentuk seperti lingga (sebenarnya adalah tongkol atau spadix) yang dikelilingi oleh seludang bunga yang juga berukuran besar. Bunganya berumah satu dan protogini: bunga betina reseptif terlebih dahulu, lalu diikuti masaknya bunga jantan, sebagai mekanisme untuk mencegah penyerbukan sendiri. Hingga tahun 2005, rekor bunga tertinggi di penangkaran dipegang oleh Kebun Raya Bonn, Jerman yang menghasilkan bunga setinggi 2,74 meter pada tahun 2003. Pada tanggal 20 Oktober 2005, mekar bunga dengan ketinggian 2,91 meter di Kebun Botani dan Hewan Wilhelma, Stuttgart, juga di Jerman. Namun, Kebun Raya Cibodas, Indonesia mengklaim bahwa bunga yang mekar di sana mencapai ketinggian 3,17 meter pada dini hari tanggal 11 Maret 2004 [2]. Bunga mekar untuk waktu sekitar seminggu, 

    Di kawasan SPHT Taman Nasional Kayan Mentarang, jenis kibut ini dapat tumbuh dengan tinggi kisaran 1,5 meter dengan lebar sekitar 50 – 70 cm. Banyak di jumpai disekitar pinggir sungai dan daerah dataran lembab. Bunga ini mekar sekitar bulan Nopember, dan yang terakhir di jumpai pada tanggal 23 Nopember 2013 (Misoniman/POLHUT TN Kayan Mentarang). Pada fase vegetatif, kibut ini muncul daun dan batang mencapai 2,5 meter dengan measurement sekitar 25 cm.
    Read more ...

    Minggu, 28 Januari 2018

    OBAT PENYAKIT JANTUNG DAN TIPS MENJAGA TETAP SEHAT

    Baiklah kali ini saya akan membagikan tips bagaimana merwat jantung agar tetap sehat dalam segala aktifitas sehari hari #SAYANGI_JANTUNG_KITA

    Tips Menjaga Jantung Tetap Sehat –  Jantung merupakan organ paling vital bagi kehidupan manusia. Fungsi utama jantung adalah mengalirkan darah ke seluruh organ tubuh dan membawa makanan bagi sel­sel organ tubuh. Selanjutnya, darah akan mengalir kembali ke jantung, lalu dialirkan kembali ke tubuh. Proses ini terjadi secara terus­menerus. 


    Gejala Penyakit Jantung 

    Seseorang kemungkinan besar mengalami serangan jantung, karena terjadi iskemia miokard atau kekurangan oksigen pada otot jantung, yaitu jika mengeluhkan adanya nyeri dada atau nyeri hebat di ulu hati (epigastrium), yang bukan disebabkan oleh trauma, terjadi pada laki­-laki berusia di atas 35 tahun atau perempuan berusia di atas 40 tahun. 

    Gejala utama serangan penyakit jantung diantaranya : 
    1. Nyeri yang terus­menerus pada dada 
    2. Nyeri pada lengan dan rahang 
    3. Nyeri timbul secara mendadak dan sangat sakit sehingga kerja jantung menjadi tidak efisien, akibatnya pasokan darah ke otot jantung berkurang 

    Kondisi tersebut sangat berbahaya, karena jantung hanya dapat berfungsi tanpa pasokan ini dalam jangka waktu pendek, hanya sekitar 20 menit. 

    Tips Agar Jantung Tetap Sehat 
    1. Menjaga rutinitas fisik dan berolahraga 
    2. Menyeimbangkan jumlah kalori yang didapat dengan aktivitas fisik dan berolahraga 
    3. Menurunkan berat badan jika terjadi obesitas 
    4. Berhenti merokok dan menghindari orang yang merokok 
    5. Mengontrol tekanan darah 
    6. Mengontrol kadar kolesterol darah 
    7. Mengontrol kadar gula darah ( penyakiitdiabetes) 
    8. Mengurangi konsumsi makanan tinggi lemak jenuh, kolesterol, gula dan garam serta memperbanyak konsumsi buah dan sayuran. 

    Tips agar jantung tetap sehat adalah tetap menjaganya dengan melakukan beberapa hal yang harus diterapkan dalam kehidupan kita sehari­hari. Tips agar jantung tetap sehat adalah : 
    1. Mengubah pola hidup lebih baik. 
    2. Berhenti merokok serta mengonsumsi minuman yang mengandung alkohol. 
    3. Melakukan olahraga secara teratur yang membantu untuk menguatkan otot jantung serta membantu untuk melancarkan peredaran darah. Untuk penderita penyakit jantung maka bisa melakukan olahraga ringan misalnya adalah seperti jalan kaki, jogging, senam dan yoga. 
    4. Mengonsumsi jenis makanan yang rendah lemak dan menjaga berat badan agar tidak mengalami masalah obesitas. 
    5. Mengurangi jenis makanan yang mengandung gula karena salah satu penyebab dari penyakit jantung adalah karena penyakit diabetes. 
    6. Mengonsumsi jus mengkudu yang bisa membantu menurunkan resiko dari penyakit jantung. 
    7. Mengonsumsi buah­buahan yang mengandung zat antioksidan tinggi untuk menetralisir radikal bebas penyebab kanker dan penyakit jantung. Misalnya Anda bisa mengonsumsi buah naga, buah manggis atau kulit manggis yang mengandung antioksidan sangat tinggi serta buah sirsak. 
    8. Dan selain itu juga mengonsumsi sayuran hijau merupakan salah satu jenis makanan yang sangat baik untuk kesehatan jantung misalnya adalah dengan mengonsumsi sayuran brokoli baik untuk membantuk memenuhi asupan zat antioksidan di dalam tubuh. Radikal bebas akan membuat endapan yang terjadi pada pembuluh darah sehingga membuat aliran darah mengalami penyumbatan. Zat antioksidan bisa menangkap dan bisa mengeluarkan radikal bebas di dalam tubuh. 
    9. Kurangi asupan makanan yang mengandung karbohidrat misalnya adalah seperti roti, nasi dan juga gandum. 
    10. Mengonsumsi madu murni untuk membantu menguatkan otot jantung. Kandungan zat gul alami, garam, serta mineral di dalamnya akan membuat otot jantung menjadi lebih kuat sehingga kerja jantung akan menjadi lebih optimal lagi. 
    11. Kelola stres dngan baik dan menjaga tekanan darah agar tidak mengalami penyakit darah tinggi. Penyakit hipertensi darah tinggi akan membuat dinding pada arteri jantung mengalami luka. Hipertensi akan memungkinkan terjadinya kolesterol LDL yang memasuki suatu saluran arteri dan akan meningkatkan terjadinya penumpukan plak. 

    Penyembuhan Penyakit Jantung secara Tradisional 

    Penyembuhan penyakit jantung menggunakan bahan alami beberapa diantaranya adalah dengan menggunakan beberapa ramuan alami seperti dibawah ini : 
    • Buah alpukat 

    Buah alpukat akan membuat kelambatan penyerapan karotenoid khususnya adalah betakaroren dan likopen. Kedua jenis zat ini sangat baik untuk kesehatan jantung karena bisa membantu menurunkan kadar kolesterol buruk selain itu juga bisa terus sambil bekerja dalam menaikkan kadar HDL yang ada di dalam tubuh. 
    • Ubi jalar 

    Manfaat dari ubi jalar salah satunya adalah penyembuhan penyakit jantung dalam membantu melancarkan sel­sel tubuh yang mengalami kerusakan dan membantu melancarkan sistem peredaran di dalam tubuh karena kandungan zat fotinutrien yang ada di dalamnya. Selain itu juga kandungan fitonutrien di dalam ubi jalar membantu untuk menekan gula darah agar tetap dalam keadaan normal dan bisa menjadi lebih efektif dalam menjauhkan dari penyakit jantung.

    Semoga bermanfaat untuk kita semua .
    Read more ...

    Sabtu, 27 Januari 2018

    FUNGSI DAN MANFAAT PROTEIN BAGI TUBUH MANUSIA

    Protein 

    Makanan yang mengandung protein dapat berasal dari hewan maupun tumbuhan. Protein dari hewan disebut protein hewani, sedangkan dari tumbuhan disebut protein nabati. Protein mengandung zat yang sangat dibutuhkan tubuh yaitu asam amino. 
    Kegunaan protein bagi tubuh:
    • membangun dan memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak,
    • untuk menghasilkan energi atau tenaga, dan
    • membentuk hormon dan enzim dalam tubuh. 
    Sumber protein cukup banyak. Sumber protein hewani misalnya telur, daging, susu, dan keju. Makanan ini merupakan sumber utama protein karena mengandung 10 asam amino utama. Adapun protein nabati dapat diperoleh dari biji-bijian, kacang-kacangan, gandum, dan sayuran.

    Fungsi Protein Bagi Tubuh Manusia – Protein merupakan beberapa kumpulan dari zat-zat dan molekul-molekul organik seperti oksigen, hydrogen, nitrogen, fosfor, karbon, sulfur, dan fosfor serta asam amino yang terdapat dalam bahan makanan yang biasa kita konsumsi di setiap harinya. Dalam ilmu gizi, protein diartikan sebagai kelompok makro nutrisi berupa senyawa asam amino. 

    Fungsi protein bagi tubuh yang utama yaitu sebagai zat pembangun dan pendorong metabolisme pada tubuh manusia. Dan yang perlu anda ketahui bahwa protein itu tidak diproduksi dari tubuh kita melainkan bersumber dari makanan yang mengandung protein yang kita konsumsi. Artinya manfaat protein baru dirasakan ketika kebutuhan protein harian tercukupi melalui makanan sumber protein. 


    Fungsi protein 
    Lantas apa saja fungsi protein itu ? Diatas telah disebutkan bahwa fungsi utama protein sebagai zat pembangun tubuh. Nah dibawah ini beberapa fungsi-fungsi protein penting lainnya, yaitu :
    1. Menyokong berbagai aktivitas pada organ tubuh dan pula metabolisme tubuh. 
    2. Pada setiap gramnya, protein dapat menghasilkan molekul-molekul protein sebanyak 4,1 kalori, yang sangat dibutuhkan oleh tubuh sebagai sumber energi. 
    3. Sebagai sarana untuk mengatur metabolisme pada tubuh. 
    4. Untuk menyeimbangkan cairan dalam tubuh dengan asam basa. Sehingga kestabilan PH cairan pada tubuh kita akan berjalan dengan ordinary. 
    5. Dapat digunakan untuk seseorang yang sedang menjalani slim down gula untuk dijadikan sebagai asupan energi utama dalam tubuhnya. 
    6. Protein merupakan bahan sintetis substansi yang sangat dibutuhkan tubuh seperti organel sel, zat immune response, dan juga hormone. 
    7. Dapat difungsikan juga sebagai zat pembangun untuk membantu compositions pertumbuhan pada anak-anak dan remaja. Karena protein akan memberikan asupan yang sangat cukup terhadap sel-sel dalam tubuh. 
    8. Protein juga dapat menangkal radikal bebas ataupun zat-zat asing yang akan merusak dan menelusup pada tubuh kita untuk menghancurkanya, sehingga kesehatan tubuh akan sangat terjaga. 
    9. Fungsi protein bagi tubuh manusia yang withering utama yaitu untuk pembentukan serta sel-sel pada tubuh. Dan protein akan jadi makananya otot supaya dapat tumbuh dan berkembang. Jadi jika otot terpenuhi oleh protein, maka otot akan terpelihara dengan baik. Sehingga dapat membantu pembakaran lemak untuk menyeimbangkan berat badan supaya tetap perfect. 
    10. Protein sebagai peranan dalam mempercepat reaksi biologis. 
    11. Protein juga dapat berfungsi untuk mengangkut serta menyimpan zat yang akan berubah menjadi protein yang terdapat pada hemoglobin, sehingga dapat mengangkut oksigen pada eritrosit, dan protein yang terdapat pada mioglobin juga dapat mengangkut oksigen dalam otot
    Read more ...

    Jumat, 26 Januari 2018

    MANFAAT BUAH ALPUKAT DAN OBAT PENYAKIT DALAM TUBUH

    Nutrisi yang terkandung di dalam alpukat seperti vitamin K, vitamin B6, viramin E, potasium, vitamin C, asam pantotenat, tembaga dan zat besi memiliki segudang manfaat sehat buat tubuh. Rutin konsumsi buah ini setiap hari dengan porsi yang tepat, ini bisa membuat tubuh awet segar, bugar dan terbebas dari berbagai penyakit. Menariknya lagi, meski alpukat mengandung lemak yang cukup banyak, ini sama sekali tidak membuat kita gemuk.

    Buah Alpukat
    • Manfaat untuk kehamilan . Alpukat adalah sumber alami folat, dimana yang sangat penting bagi perkembangan janin yang sehat. Versi sintetis asam folat direkomendasikan untuk semua wanita yang berencana mau hamil, dan makan buah alpukat adalah pilihan yang lebih sederhana, enak dan alami.
    • Alpukat mengandung lemak baik . Anda mungkin pernah mendengar bahwa Anda harus menghindari alpukat karena kandungan lemaknya yang tinggi. Memang benar, alpukat mengandung tinggi lemak . Namun lemak tinggi pada alpukat adalah lemak tak jenuh tunggal atau ' lemak baik ' , yang akan membantu menjaga kesehatan jantung, dan membantu untuk menurunkan tekanan darah. Lemak tak jenuh tunggal yang ditemukan dalam alpukat juga dapat membantu untuk membalikkan resistensi insulin yang dapat mengarah pada diabetes tipe 2. 
    • Sumber vitamin E tinggi. Alpukat adalah buah yang mengandung vitamin E tertinggi. Vitamin E merupakan vitamin penting, yang membantu untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan. Vitamin E juga memiliki efek positif pada penyakit jantung, stroke, pencegahan kanker, dan pengembangan katarak, dan banyak diklaim memiliki sifat antipenuaan. 
    • Sumber serat. Alpukat mengandung serat, baik larut dan serat tidak larut. Hal ini berarti ia juga membantu mengurangi kadar kolesterol dengan cara mencegah penyerapan kembali oleh tubuh, membantu mempertahankan fungsi usus, dan dapat mencegah lonjakan gula darah setelah makan.
    • Lebih sehat dan bebas residu insektisida Hingga saat ini tidak ada tanaman alpukat yang direkayasa secara genetika. Alpukat memiliki kulit yang tebal, sehingga inti buah terlindungi dari pestisida. Oleh alasan itu, alpukat bisa dikatakan sebagai buah organik.
    • Alpukat adalah makanan bagi otak. Alpakat adalah salah satu makanan otak yang sehat dan terbaik , yang dapat dikonsumsi untuk membantu mengurangi risiko terkena Alzheimer. Omega 3 serta vitamin E yang secara alami ada dalam alpukat telah terbukti secara klinis mampu menghentikan laju penyakit Alzheimer, dan bahkan mungkin bisa mengembalikan ke tahap sangat awal.
    • Membantu penyerapan nutrisi yang lebih baik . Makan alpukat ditemukan dapat meningkatkan jumlah karotenoid yang diserap dari makanan hingga 5 kali. Karotenoid adalah termasuk beta karoten dan likopen, yang merupakan nutrisi penting bagi kesehatan yang lebih baik. Peningkatan ini bisa terjadi karena nutrisi dan enzim dalam alpukat bekerja mengurangi peradangan lambung dan peradangan pada lapisan mukosa usus halus. Jadi Anda tidak hanya mendapatkan tenaga listrik dari nutrisi yang terkandung dalam alpukat, Anda juga akan mendapatkan manfaat yang lebih besar dari makanan yang Anda pilih untuk dimakan bersama alpukat.
    • Dapat membantu mencegah stroke. kandungan folat yang tinggi dalam alpukat juga bermanfaat untuk mengurangi resiko stroke. Orang yang makan makanan yang mengandung folat tinggi telah terbukti lebih sedikit yang terkena serangan stroke, dari pada yang hanya sedikit makan makanan yang mengandung folat.
    • Menurunkan kolesterol . Sebuah studi telah menemukan penurunan kadar kolesterol sebanyak 17%, pada peserta yang meningkatkan makan alpukat selama satu minggu. Para peneliti mempercayai hal ini disebabkan oleh beta sitosterol, yang sebelumnya telah ditemukan membantu menurunkan kadar kolesterol.
    • Melindungi kesehatan mata . Makan alpukat dapat meningkatkan asupan Lutein, yang akan melindungi kita dari degenerasi makula dan pembentukan katarak. Penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk menentukan dengan tepat, apa sebenarnya yang dapat membantu melindungi kesehatan mata dari alpukat.
    Read more ...

    Kamis, 25 Januari 2018

    FUNGSI DAN MANFAAT VITAMIN BAGI TUBUH

    Fungsi Vitamin 

    Berikut ini fungsi vitamin yang terdapat pada makanan dan minuman. 

    1. VITAMIN A 

    Fungsi vitamin A (Retinol) bagi tubuh manusia yaitu untuk menjaga kesehatan bagi kulit, sebagai antioksidan, sebagai pendukung dalam perkembangan janin di dalam rahim, dan sebagai kesehatan mata. Akibat kekurangan vitamin A yaitu penyakit katarak, daya tahan tubuh melemah, dan penuaan lebih dini. Sedangkan akibat kelebihan vitamin A yaitu gangguan pada kulit, dan bagi wanita haid tidak lancar. Makanan sumber Vitamin A berasal dari susu, sayuran hijau, hati dan wortel. 

    2. VITAMIN B1 

    Fungsi vitamin B1 (Thiamine) bagi tubuh manusia yaitu mencegah penyakit beri-beri, menjaga kesehatan fungsi saraf dan kesehatan bagi jantung. Makanan sumber Vitamin B1 berasal dari susu, roti, daging tanpa lemak, gandum, dan kacangan-kacangan. Dampak kekurangan Vitamin B1 yaitu akan terjadi gangguan kulit, penyakit beri-beri, imunitas tubuh menurun dan susah buang air besar (BAB). Sedangkan dampak kelebihan Vitamin B1 yaitu akan sistem keseimbangan tubuh tidak ordinary dan refleks otot berkurang.

    3. VITAMIN B2 

    Fungsi vitamin B2 (Riboflavin) untuk tubuh manusia adalah untuk perkembangan sistem tubuh dan kesehatan kulit. Makanan Sumber Vitamin B2 berupa susu, daging tak berlemak, buah pisang, kacang kedelai, kacang hijau dan sayuran hijau. Dampak kekurangan Vitamin B2 yaitu bibir kering dan pecah-pecah, gangguan kulit, dan menurunnya daya tahan tubuh. 

    4. VITAMIN B3 

    Fungsi Vitamin B3 (Niacinamide) bagi tubuh manusia adalah meningkatkan nafsu makan, meningkatkan sistem saraf, dan sebagai pengubah kalori menjadi energi. Makanan Sumber Vitamin B3 berupa susu, roti, sayuran hijau, ikan, daging, brokoli dan alpokat. Dampak kekurangan Vitamin B3 yaitu otot mudah tegang, susah tidur (a sleeping disorder), nafsu makan berkurang, dan badan cepat letih. 

    5. VITAMIN B12 

    Fungsi Vitamin B12 (Methylcobalamin) yaitu mencegah penyakit paleness dan menjaga kesehatan sistem saraf. Makanan sumber Vitamin B12 yaitu daging warna merah, susu serta sayuran hijau. 

    6. VITAMIN C 

    Fungsi Vitamin C (asam Askorbat) untuk tubuh manusia adalah untuk kesehatan gigi dan gusi, pembentuk sel darah merah, menjaga sistem imun tubuh, dan antioksidan. Makanan sumber vitamin C yaitu ikan, mentega, dan buah-buahan. 

    7. VITAMIN D 

    Fungsi Vitamin D (Kalsiferol) bagi tubuh manusia adalah untuk pembentukan gigi dan tulang. Makanan sumber Vitamin D yaitu susu. Selain itu, pancaran sinar matahari pagi hari juga merupakan vitamin D alami yang diperlukan oleh kesehatan tubuh kita. 

    8. VITAMIN E 

    Fungsi vitamin E (Tocopherols) bagi tubuh yaitu menjaga kesehatan kulit dan mengendalikan kelebihan asam lemak. Makanan sumber Vitamin E yakni minyak ikan, minyak sayur, dan gandum. 

    9. VITAMIN K 

    Fungsi vitamin K (Menaquinones) untuk kesehatan tubuh yaitu mencegah osteoporosis dan diabetes. Dampak kelebihan vitamin K yaitu bisa menyebabkan hemolisis sel darah merah. Makanan sumber vitamin K adalah sayuran hijau dan buah alpukat.


    Manfaat Vitamin Bagi Tubuh

    Vitamin merupakan nutrisi yang sangat penting bagi tubuh kita, vitamin yang menjadi salah satu faktor utama bagi kesehatan tubuh. Bila ada yang tidak tercukupi atau kekurangan akan menyebabkan timbulnya suatu penyakit dalam tubuh kita. 

    Disamping manfaatnya untuk kesehatan tubuh, vitamin juga bermanfaat sebagai antioksidan bagi tubuh kita. Udara kotor yang sering kita jumpai setiap hari, baik di dalam ruangan ataupun di luar ruangan, bisa membuat tubuh kita menjadi rentan terhadap suatu penyakit. Dengan adanya vitamin yang tercukupi di dalam tubuh kita, akan menangkal semua kotoran yang kita hirup atau kita terima setiap harinya. 

    Vitamin merupakan senyawa organik dan memiliki peranan penting dalam mengatur metabolisme tubuh. Pada umumnya vitamin tidak dapat diproduksi oleh tubuh dan termasuk zat yang cepat rusak bila dihadapkan pada zat asam. 

    Tersedia 13 jenis vitamin utama dan setiap vitamin memiliki fungsi-fungsi yang berbeda untuk tubuh, tapi pada umumnya vitamin memiliki fungsi spesifik termasuk dalam mengatur pertumbuhan dan pemeliharaan kesehatan. Dari ke 13 vitamin tersebut, vitamin dapat dikelompokkan menjadi 2 bagian yaitu vitamin yang larut dalam lemak terdiri dari vitamin A, D, E, dan K serta vitamin yang larut dalam air yaitu vitamin B dan C.
    Read more ...

    Rabu, 24 Januari 2018

    MANFAAT DAN CIRI CIRI JAMUR KUPING

    Jamur kuping (Auricularia auricula) merupakan salah satu kelompok jam parasites yang masuk ke dalam kelas Basidiomycota dan mempunyai tekstur jam yang unik. Fungi yang masuk ke dalam kelas ini umumnya makroskopis atau mudah dilihat dengan mata telanjang. Miseliumnya bersekat dan dapat dibedakan menjadi dua macam yaitu: miselium preliminary (miselium yang sel-selnya berinti satu, umumnya berasal dari perkembangan basidiospora) dan miselium sekunder (miselium yang sel penyusunnya berinti dua, miselium ini merupakan hasil konjugasi dua miselium groundwork atau persatuan dua basidiospora). Auricularia auricula umumnya kita kenal sebagai jamur kuping. Jamur ini disebut jamur kuping karena bentuk tubuh buahnya melebar seperti daun telinga manusia (kuping).

    Klasifikasi ilmiah 
    • Kingdom : Fungi 
    • Divisi : Basidiomycota 
    • Kelas : Agaricomycetes 
    • Ordo : Auriculariales 
    • Famili : Auriculariaceae 
    • Genus : Auricularia 
    • Spesies : A. auricula-judae 
    Nama binomial 
    • Auricularia auricula-judae
    Ciri-ciri jamur kuping antara lain sebagai berikut : 
    1. Bentuknya menyerupai seperti mangkok, dan kadang-kadang terlihat seperti cuping telinga. 
    2. Memiliki berbagai warna diantaranya hitam, coklat kehitaman, ataupun coklat tua. 
    3. Memiliki breadth 2 hingga 15 cm dengan daging yang tipis dan kenyal. 
    4. Jamur kuping memiliki tekstur yang kenyal saat masih segar. Sedangkan jika dalam keadaan kering, jamur ini memiliki tekstur yang keras hampir seperti tulang. 
    5. Compositions reproduksi vegetatif pada jamur ini adalah dengan cara bertunas, konidia, dan fragmentasi miselium. Sedangkan reproduksi generatif berlangsung dengan cara menggunakan alat yang biasa disebut dengan basidium untuk menghasilkan spora yang disebut basidiospora. 
    6. Siklus hidupnya hampir sama dengan siklus hidup jamur tiram dan shitake, yaitu menghasilkan spora dalam jumlah yang besar, bentuknya kecil dan ringan pada saat tubuh buah sudah menua. 

    Kandungan Gizi Jamur Kuping 

    Kandungan gizi yang ada dalam jamur ini terbilang cukup lengkap. Kandungan nutrisi yang terdapat pada jamur yaitu air, protein, lemak, karbohidrat, dan juga serat. Pada jamur kuping terdapat pula berbagai macam vitamin dan mineral. Jenis vitamin yang ada dalam jamur kuping ialah thiamin, riboflavin, niacin, asam pantotenat, vitamin B6, dan folat. Serta kandungan mineral yang terdapat pada jamur kuping seperti kalsium, besi, magnesium, fosfor, kalium, dan natrium. Kandungan nutrisi dan gizi tersebutlah yang menyebabkan jamur jenis ini sangat bermanfaat bagi kesehatan. 

    Jamur ini biasanya tumbuh liar di pohon tumbang dan tempat yang lembab. Tetapi saat ini, setelah banyak diketahui manfaatnya untuk kesehatan dan di cari banyak orang, akhirnya jamur ini banyak dibudidayakan. Banyak hasil penelitian yang menunjukkan bahwa jamur kuping bermanfaat untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit. 

    Berbagai penyakit seperti stroke, penyakit jantung, dan darah tinggi dapat diatasi dengan mengonsumsi jamur jenis ini. Jamur ini bermanfaat dalam melancarkan peredaran darah sehingga mencegah penyumbatan dari pembuluh darah. Seperti yang kita ketahui bahwa penyumbatan pembuluh darah akan berakibat lethal karena dapat menyebabkan seseorang mengalami stroke. Berikut penjelasan lengkapnya tentang manfaat jamur kuping bagi kesehatan. 

    Manfaat Jamur Kuping Bagi Kesehatan 

    1. Mengobati Penyakit Stroke 

    Penyakit stroke adalah salah satu pembunuh utama di dunia, penyakit ini mampu menyebabkan kelumpuhan bagi penderitanya. Penyakit ini disebabkan oleh tersumbatnya aliran darah yang menuju ke jantung maupun ke otak. 

    Dengan mengonsumsi lendir yang dihasilkan jamur kuping maka akan bermanfaat dalam mengencerkan kembali peredaran darah yang menggumpal dalam tubuh. 

    2. Mencegah Penyakit Jantung 

    Penyakit jantung adalah salah satu penyakit yang withering mengerikan bagi manusia, hal ini disebabkan karena penyakit ini bisa menyerang siapa saja dan kapan saja. Penyakit jantung ini disebabkan karena tidak lancarnya peredaran darah dalam tubuh. 

    Untuk itu disarankan bagi seseorang yang menderita penyakit jantung untuk mulai mengonsumsi jamur kuping. Karena manfaat dari mengonsumsi jamur ini adalah untuk mengencerkan dan melancarkan peredaran darah yang sebelumnya mengental, sehingga dapat mengurangi atau mencegah terjadinya penyakit jantung. 

    3. Mencegah Anemia 

    Zat besi merupakan mineral yang sangat penting dalam compositions produksi sel-sel darah. Kekurangan zat besi dalam tubuh dapat menyebabkan seseorang terserang penyakit pallor yang disebabkan kurangnya darah dalam tubuh. 

    Penyakit ini biasanya ditandai dengan gejala seperti lelah, lemah dan pusing. Kandungan zat besi dalam jamur kuping adalah yang tertinggi dibandingkan dengan sayuran yang lain. Dengan mengkonsumsi jamur kuping secara rutin maka tubuh akan memproduksi sel darah agar dalam jumlah yang ordinary, sehingga dapat mengobati atau mencegah penyakit pallor. 

    4. Dapat Mencegah Gangguan Alzheimer 

    Jamur kuping merupakan salah satu jenis bahan makanan yang sangat bagus dikonsumsi oleh orang-orang yang sudah berusia tua. Ekstrak polisakarida yang terdapat dalam jamur kuping mampu menghambat salah satu enzim yang dapat menyebabkan penyakit alzheimer. 

    5. Mencegah Iritasi dan Peradangan 

    Ekstrak polarisakarida yang terdapat dalam jamur jenis kuping ini berfungsi sebagai hostile to inflamasi. Hal ini berguna untuk mencegah iritasi dan peradangan yang terjadi pada selaput lendir. 

    6. Menurunkan Kolesterol 

    Sebuah penelitian menunjukkan bahwa kandungan polarisakarida yang terdapat dalam jamur kuping mampu menurunkan kolesterol dalam darah. Untuk itu bagi anda yang memiliki kadar kolesterol tinggi bisa mencoba mengkonsumsi jenis jamur seperti ini dalam berbagai menu olahan. Namun ingat, hindari olahan masakan berminyak yang malah dapat memicu kenaikan angka kolesterol dalam darah anda. 

    7. Menurunkan Resiko Stress 

    Kandungan vitamin B-2 yang terdapat pada jamur kuping mampu membantu mendukung sistem kekebalan tubuh serta meningkatkan kemampuan tubuh untuk menghindari push. 

    8. Penangkal Radikal Bebas 

    Tubuh seseorang juga memerlukan Vitamin B2 (riboflavin) untuk membantu mengubah karbohidrat menjadi glukosa yang nantinya akan bertindak sebagai bahan bakar dalam tubuh. Senyawa ini juga sangat membantu untuk menjaga kesehatan mata, kulit, rambut, dan fungsi hati. 

    Vitamin B2 dalam jamur kuping juga mampu bertindak sebagai antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari kerusakan akibat pengaruh radikal bebas yang dapat menyebabkan penuaan dini atau meningkatkan resiko seseorang terserang penyakit kanker dan jantung.
    Read more ...

    Selasa, 23 Januari 2018

    MANFAAT JAMUR LINGZHI SEBAGAI OBAT PENYAKIT KANKER

    Jamur Lingzhi Obat Kanker –  Penyakit kanker itu temasuk penyakit yang banyak orang takuti bahkan seluruh orang yang ada di dunia ini, dan menurut beberapa kasus yang di temukan, kalau penyakit kanker ini ada yang dapat di sembuh kan dan ada juga yang tidak dapat di sebut. Tapi kebanyakan bahkan rata rata penyakit kanker yang di derita oleh sebagian orang yang ada di indonesia ini tidak dapat sembuh dan meninggal dunia. Meskipun pada beberapa jenis penyakit kanker ini mempunyai sebuah karakteristik dan sebuah gejala, oleh sebab itu sebaiknya lakukan pedeteksian sejak dini penyakit kanker ini   dan kenali gejala gejala yang di akibatkan pada penyakit kanker. dan pastinya anda semua ketahui kalau penyakit kanker telah di deteksi sejak dini aka dapat di obati dan di sembuhkan. Tanda tanda kanker itu tidak di ketahui oleh beberapa orang. 

    jamur_lingzhi

    Gejala penyakit kanker biasanya mengalami penurunan berat badan secara drastis sekali, dan tidak alasannya. Penurunan berat badan terjadi selama berbulan bulan dan tidak diketahui akan penyebab yang terjadinya itu, dan hal tersebut dapat menimbulkan penyakit kanker. menurunnya berat badan secara berlebihan ini merupakan ciri ciri penyakit kanker pankreas, kanker perut, kanker kerongkongan dan ciri ciri atau gejala penyakit kanker paru paru. Pada gejala Penyakit Kanker ini mengalami perubahan warna pada kulit. berubahnya warna pada kulit atau bisa juga berubah pada warna tahi lalat. Yang sering mucul. Kanker kulit bisa berkembang dan muncul pada tubuh, dan yang paling utama itu pada orang yang sering kali mengkonsumsi rokok, sering mengkonsumsi minuman yang beralkohol atau luka di bagian kulit yang tidak dapat sembuh Secara umum gejala kanker ini untuk yang menderita demam. Demam ini ada kaitannya dengan berbagai macam jenis penyakit kanker. nyaris beberaapa pasien penyakit kanker ini telah mengalami demam dan yang paling utamanya itu untuk melakukan pengobatan kanker dan pastinya sangat mempengaruhi sistem daya tahan tubuh. untuk mengobati dan menyembuhkan penyakit kanker ini bisa dengan menggunakan jamur lingzhi atau yang banyak orang kena dengan sebuah jamur ganoderma yang termasuk jamur sebagai pengobatan herbal. Jamur Lingzhi Obat Kanker ini banyak yang menyebutnya sebagai salah raja obat yang berasal dari jamur, hal ini di sebabkan karena manfaat dan khasiat yang di dapatkan itu memiliki kemampuan untuk mengobati dan menyembuhkan penyakit. misalnya itu pada jamur kayu dan masih banyak lagi, jamur lingzhi bisa anda budidayakan deengan cara skala rumah tangga. Jenis pada jamur lingzi ini bukan Cuma genoderma lucidu, tapi ganoderma amboinense, ganodrma applanatum, ganoderma asperlatum dan ganoderma australe dan masihbanyak lagi.

    Menurut bahasa ilmiah Jamur Lingzhi Obat Kanker ini di sebut dengan ganoderma lucidu, nama ganoderma lucidum asal kata dari ganosdan memiliki makna kecermelangand an kalau derma memiliki arti kulit. dapat disimpulkan kalau suhu tubuh atau badan sehat, cerah dan segar itu berasal dari bahasa cina yaitu kata lingzhi, yang dapat berarti pohon kehidupan. 

    Kalau di lihat secara kasat mata, Jamur Lingzhi Obat Kanker ini mempunyai bentuk misalnnya itu buah ginjal dan payung. Bentuk dari jamur ini bundar, bagian tepinya berbentuk lekuk, dan agak sedikit bergerigi, dengan memilkiki daging yang tebal. Di bagian atas tubuh jamur yang memiliki warna merah tua, dan yang paling utama itu pada spesies lucidum yang warna jamurnya itu sangat cerah dan berkilap. Jamur Lingzhi Obat Kanker atau yang di sebut dengn ganoderma lucidum ini memiliki kandungan sebanyak 200 kandungan senyawa yanag sangat sangat aktif sekali dan terdiri dari tiga kelompok yang paling utama, kandungan senyawa larut yang ada di dalam air mencapai 30%. Kandungan senyawa larut yang dapat melarut ke dalam pelarut yang organik mencapai 65%, kandungan senyawa volatil mencapai 5%. Kandungan germanium organik dan kanndungan polisakarida memiliki kandungan senyawa yang ada di dalam air.

    Kandungan serta manfaat yang berasal dari Jamur Lingzhi Obat Kanker yaitu :

    Kandungan polisakarida mempunyai manfaat untuk :
    1. Memiliki kemampuan untuk menguatkan tubuh yang dapat di proses sebagai penyembuhan dan pengobatan dengan cara alami
    2. Memiliki kemampuan untuk mengaktifkan sistem daya tahan tubuh
    3. Mencegah terjadinya pertumbuhan sel yang tidak normal di dalam tubuh
    4. Memiliki kemampuan untuk mengurangi sebuah kadar gula yang ada di dalam darah dan untuk me jaga fungsi pada pankreas
    5. Mencegah terjadinya kerusakan pada bagian organ organ tubuh yang ada di dalamnya

    Kandungan adenosin serta manfaat untuk :
    1. Mengurangi kadar kolesterol dan bagian lemak dalam darah
    2. Memiliki kemampuan untuk menguragi kadar pada penggumpalan darah dan mencegah terjadinya trombogenesis
    3. Memiliki kemampuan untuk memperbaiki sebuah fungsi pada kelenjar adrenalin dan melindungi keseimbangan endokrin
    4. Kandungan triterpenoid serta manfaatnya untuk :
    5. Meningkatkan proses kerja saluran pencernaan
    6. Mencegah terjadinya alergi
    7. Memiliki kemampuan untuk menurunkan kolesterol dan memiliki kemampuan untuk menstabilkan lemak yang ada di dalam tubuh 
    Kandungan sari ganoderik serta manfaatnya untuk : 
    1. Dapat membantu anda untuk menyembuhkan permasalahan pada penyakit kulit 
    2. Mempercantik, meremajakan, dan membuat kulit jadi halus 
    3. Menghentikan pendarahan yang berlebihan
    Read more ...

    Senin, 22 Januari 2018

    JAMUR KANCING SEBAGAI OBAT PENYAKIT

    Jamur kancing juga merupakan salah satu jamur yang sering dijadikan olahan masakan. Hal ini dikarenakan jamur kancing adalah jamur yang baik dan bisa untuk dimakan. Bentuknya yang bulat dan seperti kancing inilah yang menjadikan jamur ini terkenal dengan sebutan jamur kancing. Nama ilmiah dari jamur kancing adalah Agaricus bisporus, jamur ini udah dibudidayakan di Perancis pada abad ke-17. 

    Jamur kancing memiliki tiga jenis warna yang berbeda yaitu putih, krem, dan coklat muda. Banyak sekali masakan yang berbahan dasar dari jamur kancing ini, karena rasanya yang enak dan juga punya manfaat yang luar biasa. Kandungan vitamin dan mineral inilah yang memuat jamur kancing baik untuk dimakan.


    Klasifikasi jamur kancing 
    • Kingdom : Fungi 
    • Divisi : Basidiomycota 
    • Kelas : Homobasidiomycetes 
    • Sub kelas : Homobasidiomycetidae 
    • Ordo : Agaricales 
    • Famili : Agaricaceae 
    • Class : Agaricus 
    • Spesies : Agaricus bisporus, wikipedia ( J. E. Lange ) Imbach 

    Morfologi jamur kancing 
    • Jamur kancing ini memiliki bentuk bulat yang hampir menyerupai kancing. 
    • Berwarna putih bersih, krem atau coklat muda. 
    • Tidak memiliki klorofil 
    • Memiliki tangkai yang relatif pendek. 
    • Memiliki tudung yang hampir menyerupai kancing. 
    • Memiliki perakaran yang serabut dan juga melekat pada substrat.

    Manfaat Jamur Kancing
    • Mencegah resiko kanker 

    Jamur kancing ini memiliki kandungan thiamin, magnesium, zinc dan juga lainnya ternyata dapat berguna dan bermanfaat untuk melawan serangan zat karsinogenis yang akan menyebabkan resiko kanker muncul di tubuh. Selain itu, jamur kancing ini juga dapat mencegah resiko tumor pada tubuh. 
    • Mencegah resiko stroke 

    Jamur kancing juga memiliki kandungan potasium yang sangat tinggi, sehingga dapat di manfaatkan untuk mencegah terseranganya resiko stroke. Kandungan tersebut akan membantu menurunkan tekanan darah tinggi dan juga menyeimbangkan atau menormalka aliran darah yang menyebabkan penyumbatan pada darah. 
    • Tinggi kandungan antioksidan 

    Jamur kancing juga memiliki kandungan antioksifan yang sangat tinggi, kandungan antioksidan ini memiliki manfaat yang sangat besar bagi kesehatan. Manfaat kandungan antioksidan ini adalah dapat melawan radikal bebas, melawan sel kanker dalam tubuh, dan juga dapat meningkatkan sistem imun serta mengatasi migrain dan juga melawan AIDS. 
    • Tinggi kandungan serat 

    Jamur kancing juga memiliki kandungan serat yang sangat tinggi, kandungan tersebut akan sangat membantu untuk melancarkan pencernaan dengan baik. Selain itu, kandungan serat ini juga memiliki peranan lainnya seperti mencegah sembelit, dan juga melancarkan BAB. 
    • Menurunkan berat badan 

    Jika anda ingin melakukan penurunan berat badan dengan baik, anda dapat juga memanfaatkan jamur kancing ini sebagai bahan home grown atau alternatif untuk menurunkan berat badan dengan baik. Hal ini dikarenakan jamur kancing ini memiliki kandungan rendah kalori, karbihidrat, lemak baik dan juga sodium. Dengan begitu, akan membantu anda untuk menurunkan berat badan atau count calories dengan maksimal. 
    • Menambah energi 

    Manfaat terakhir adalah menambah energi, jamur kancing ini juga dapat menambah atau meningkatkan energi dengan baik. Hal ini dikarenakan jamur kancing ini memiliki kandungan karbohidrat yang dapat membantu memberikan asupan energi dengan memecah glukosa dan fruktosa menjadi suatu energi.
    Read more ...

    Minggu, 21 Januari 2018

    CARA PERAWATAN DAN MEMILIH BURUNG KENARI YANG BAIK

    Burung Kenari adalah burung penyanyi yang sangat banyak penggemarnya. Memiliki variasi warna yang beragam dan kombinasi warna yang unik. Suara burung Kenari sangat variatif dengan naik turun nothing yang mempunyai ritme irama lagu yang baik. Merawat burung Kenari sangatlah mudah dan menyenangkan. 

    Karakter Burung Kenari

    Mudah beradaptasi, burung ini sangat mudah menyesuaikan diri terhadap perubahan lingkungan. Penyanyi dan petarung. Apabila mendengar suara burung kenari lain atau melihat burung sejenis, maka semangat tempurnya langsung berkobar. Birahi yang cenderung mudah naik. Burung ini sangat mudah naik birahinya, banyak penyebab yang dapat membuat naiknya birahi pada burung jenis ini. Variasi pakan yang kurang tepat, penjemuran yang berlebih atau melihat burung Kenari betina dapat dengan cepat menaikkan tingkat birahinya. Mudah jinak. Karena kemampuan beradaptasinya yang tinggi, maka burung ini mudah jinak kepada manusia. Tidak mudah push. Burung Kenari sudah ratusan tahun ditangkarkan oleh manusia. 


    Ciri ciri Burung Kenari yang Baik

    Ada beberapa hal penting yang harus diperhatikan dalam pemilihan bahan atau bakalan pada burung Kenari. 
    1. Berkelamin jantan, ciri-ciri burung Kenari jantan dapat dilihat bentuk tubuh yang serasi, mengeluarkan suara cuit yang lebih nyaring dan keras. Pilihlah kenari jantan yang memiliki vent lebih besar dan panjang. 
    2. Bentuk paruh, sebaiknya pilih bentuk paruh yang berpangkal lebar, tebal, besar dan panjang. 
    3. Kepala berbentuk kotak. Ini menandakan burung ini mempunyai mental tempur yang baik. 
    4. Postur badan, pilihlah bahan yang berpostur sedang dengan panjang leher, badan dan ekor serta kaki yang serasi. Jangan memilih bahan yang berleher dan berbadan pendek. 
    5. Sayap mengepit rapat dan kaki mencengkram kuat, ini menandakan bahan tersebut sehat. Pilihlah Kaki yang besar dan terlihat kering. Warna kaki tidak berpengaruh terhadap mental burung. 
    6. Lincah dan bernafsu makan besar. Ini adalah ciri-ciri bahan yang bermental baik. 
    7. Leher panjang padat berisi. Menandakan burung ini akan mengeluarkan control suara secara maksimal.

    Pola Perawatan Harian Burung Kenari 
    1. Stick 07.00 burung diangin-anginkan di teras. Stick 07.30 burung dimandikan (karamba mandi atau semprot, tergantung pada kebiasaan masing-masing burung). 
    2. Bersihkan kandang harian. Ganti atau tambahkan Pakan dan Air Minum. 
    3. Berikan Sayuran segar atau Buah. 
    4. Penjemuran dapat dilakukan selama 1-2 stick/hari mulai pukul 08.00-11.00. Selama penjemuran, sebaiknya burung tidak melihat burung sejenis. 
    5. Setelah dijemur, angin-anginkan kembali burung tersebut diteras selama 10 menit, lalu sangkar dikerodong. 
    6. Siang hari sampai sore (stick 10.00-15.00) burung dapat di Master dengan suara Master atau burung-burung Master. 
    7. Stick 15.30 burung diangin-anginkan kembali diteras, boleh dimandikan bila perlu. 
    8. Kontrol Pakan, Air Minum, Sayuran dan Buah. 
    9. Stick 18.00 burung kembali dikerodong dan di perdengarkan suara Master selama masa istirahat sampai pagi harinya.
    Read more ...

    Sabtu, 20 Januari 2018

    MENJAGA KESEHATAN DENGAN PAKAIAN YANG BERSIH

    Pakaian yang kita kenakan harus bersih dan aman. Pakaian menyerap keringat. kotoran, dan lemak yang dikeluarkan tubuh. Kotoran yang melekat pada baju dapat menjadi sarang kuman-kuman penyakit. Oleh karena itu. kenakan baju yang bersih dan gantilah apabila telah kotor. 

    Bagaimana cara membersihkan baju yang kotor? Proses mencuci terdiri atas tiga tahap, yaitu merendam, mencuci, membilas. Merendam bertujuan agar pori-pori pakaian menjadi lunak sehingga kotoran mudah lepas. Mencuci bertujuan melepaskan kotoran dari pori-pori pakaian. Membilas bertujuan agar kotoran sudah hancur dan menempel pada pori lepas.


    Untuk mencucui baju, perhatikan hal-hal berikut 
    1. Pisahkan pakaian yang berwarna putih
    2. Cuci pakaian dalam secara terpisah
    3. Pisahkan pakaian yang tidak terlalu kotor dari yang sangat kotor sehingga pakaian dterjen dapat diatur
    4. Jangan gunakan pemutih pada pakaian warna
    5. Jangan merendam bahan wool, spandex, sutra, atau bahan sejenis

    Untuk menjemur baju, perhatikan hal-hal berikut :
    1. Jemur celana yang berbahan jeans dengan cara menyangkutkan tali tempat sabuk agar tidak kusut. 
    2. Jemurlah pakaian dengan cara membaliknya agar warna pakaian tidak pudar
    3. Hindari menjemur langsung di bawah terik matahari. 
    4. Untuk pakaian berwarna putih, jemur di bawah terik matahari langsung. 
    Untuk menghilangkan noda, perhatikan hal-hal berikut :
    1. Gunakan baking soda untuk menghilangkan aroma tidak sedap. 
    2. Krim tartar yang dicampur dengan bahan lemon bisa digunakan untuk menghilangkan noda makanan atau karat pada baju putih. 
    3. Gunakan lemon untuk mengangkat kotoran lemak yang tidak bisa dibersihkan oleh deterjen.
    4. Berikan garam pada bagian baju yang terkena tumpahan anggur agar tidak timbul noda.
    Sumber : Pola hidup sehat dalam keluarga ( iswanto: 24-25 )
    Read more ...

    Jumat, 19 Januari 2018

    CARA MERAWAT SEMUA JENIS KUCING AGAR TETAP SEHAT

    Kucing disebut juga kucing domestik atau kucing rumah (nama ilmiah: Felis silvestris catus atau Felis catus) adalah sejenis mamalia karnivora dari keluarga Felidae. Individualized structure "kucing" biasanya merujuk kepada "kucing" yang telah dijinakkan, tetapi bisa juga merujuk kepada "kucing besar" seperti singa dan harimau. 

    Kucing telah berbaur dengan kehidupan manusia withering tidak sejak 6.000 tahun SM, dari kerangka kucing di Pulau Siprus. Orang Mesir Kuno dari 3.500 SM telah menggunakan kucing untuk menjauhkan tikus atau hewan pengerat lain dari lumbung yang menyimpan hasil panen.


    Saat ini, kucing adalah salah satu hewan peliharaan terpopuler di dunia. Kucing yang garis keturunannya tercatat secara resmi sebagai kucing trah atau galur murni (unadulterated breed), seperti persia, siam, manx, dan sphinx. Kucing seperti ini biasanya dibiakkan di tempat pemeliharaan hewan resmi. Jumlah kucing ras hanyalah 1% dari seluruh kucing di dunia, sisanya adalah kucing dengan keturunan campuran seperti kucing liar atau kucing kampung. Adapun langkah-langkah merawat kucing agar tetap sehat dan tetap menggemaskan :
    • Anak kucing membutuhkan jumlah gizi dua kali lebih besar dibanding kucing dewasa. Meskipun ia membutuhkan lebih banyak nutrisi, itu bukan berarti Anda harus memberinya makan berlebihan. Setelah 5-6 minggu, berikan makanan secara rutin 4 kali setiap hari. 
    • Jangan berikan makanan anjing untuk kucing! Makanan anjing tidak mengandung taurin, nutrisi yang dibutuhkan kucing untuk mencegah penyakit jantung dan penglihatan kabur. 
    • Setelah 8-10 bulan, Anda bisa membiasakannya untuk makan makanan rumah seperti nasi dan susu. Kebiasaan ini harus Anda lakukan sejak dini. 
    • Tidak perlu memandikan kucing secara teratur. Ketika bulu kucing mulai berbau, Anda dapat memandikannya dengan air dingin. Air panas dapat merusak bulu dan menyebabkan iritasi kulit pada kucing. 
    • Sikat bulu kucing secara rutin. Hal ini dapat menghilangkan rambut mati, kuman dan bakteri pada bulu. 
    • Pergi keluar dan bermain dengannya. Kegiatan fisik membantu pertumbuhan dan perkembangan anak kucing dengan baik. Hewan peliharaan Anda akan tumbuh sehat dan lincah. 
    • Ajarkan kebiasaan hidup sehari-hari. Anda bisa mulai mengajarkan beberapa kebiasaan baik pada kucing seperti pergi ke latrine, makan, dan tempat tidur. 
    • Bersikap tegas pada perilaku buruknya. Anda harus bersikap tegas pada perilaku buruk yang ia tunjukkan. Dengan begitu, ia akan mengerti mana yang baik dan buruk. 
    • Vaksinasi. Vaksinasi wajib dilakukan secara rutin untuk menghindari infection dan penyakit. Untuk itu, segera berkonsultasilah dengan dokter hewan. 
    • Merawat kebersihan tubuhnya. Anda harus rajin mencuci gigi, telinga, dan kuku kucing. Spot-spot ini sangat rentan terhadap kuman dan bakteri lho. Jika dibiarkan kotor, hal ini bisa menyebabkan infeksi dan penyakit pada kucing.
    Semua jenis kucing butuh perawatan bukan jenis kucing mahal saja yang butuh perawatan, kalaw memang kita pencinta kucing harus semua jenis kucing yang kita rawat dan butuh ketelatenan dan kesabaran dalam merawat kucing kesayangan kita.
    Read more ...

    FUNGSI DAN MANFAAT BUAH DAN SAYUR

    manfaat buah dan sayur bagi tubuh memiliki banyak sekali manfaat. Hal tersebut karena kandungan didalam buah dan sayur yang beragam seperti vitamin dan mineral yang tinggi, kemudian serat yang tinggi akan melancarkan pencernaan, mampu menurunkan obesitas serta bisa menurunkan kadar kolesterol yang cukup tinggi, tekanan darah yang lebih stabil bahkan mampu mencegah terjadinya penyakit kanker. 

    Terlebih jika Anda rajin mengonsumsi buah dan sayur yang beraneka warna sehingga tubuh Anda terbiasa dengan variasi buah dan sayur sehingga tidak terjadi penumpukan vitamin dan mineral karena mengonsumsi jenis buah dan sayuran tertentu. 

    Melihat kandungan dari buah dan sayur tersebut, tak heran jika buah dan sayur memiliki manfaat yang sangat baik bagi tubuh yang akan berimbas pada kesehatan. Berikut beberapa manfaat buah dan sayur bagi kesehatan, diantaranya adalah: 


    1. Mampu menurunkan tekanan darah 

    Beberapa buah dan sayur memiliki kandungan yang mampu menurunkan tekanan darah Anda. Apabila Anda memiliki riwayat tekanan darah tinggi, Anda bisa mengkonsumsi buah dan sayur seperti buah pisang, kentang, buah bit bahkan wortel serta buah dan sayur lain yang mengandung kandungan potasium yang cukup tinggi. 

    2. Menurunkan kadar kolesterol 

    Kadar kolesterol yang tinggi akan memiliki dampak pada kesehatan tubuh seperti resiko terkena penyakit jantung. Kadar kolesterol ini masih bisa diturunkan dengan rajin mengonsumsi buah dan sayur. Jenis buah dan sayur yang bisa Anda konsumsi diantaranya adalah buah pear, sayur bayam sampai dengan sayur labu. 

    3. Sistem kekebalan tubuh yang meningkat 

    Manfaat buah buahan dan sayur sayuran lainnya adalah mampu meningkatkan sistem kekebalan pada tubuh. Hal tersebut dikarenakan pada buah dan sayur memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi. Kandungan vitamin C ini yang akan menjaga tubuh tetap sehat dan fit serta tidak gampang sakit. 

    4. Gigi dan tulang lebih sehat dan kuat 

    Buah dan sayur juga memiliki kandungan vitamin dan mineral yang mampu menjaga kesehatan tulang serta gigi Anda. Anda bisa mengonsumsi buah dan sayur yang mengandung kandungan kalsium yang tinggi seperti bayam, sayur kale bahkan sayur dengan jenis lobak.
    Read more ...

    Kamis, 18 Januari 2018

    KANDUNGAN GIZI DAN VITAMIN PADA SAYURAN

    Sayuran adalah bagian dari tanaman herba yang layak untuk dikonsumsi manusia. Nilai gizi sayuran mendefinisikan kandungan zat-zat esensial yang penting untuk mendukung kehidupan. Para ilmuwan mengkategorikan sayuran kedalam Nutraceuticals, karena merupakan perpaduan antara gizi dan obat-obatan. Zat kimia tertentu yang terdapat dalam sayuran memiliki khasiat obat. Menurut pakar kesehatan, orang-orang yang banyak sayuran dalam slim down mereka lebih energik, dan tidak mudah lelah



    Kandungan Nutrisi dan vitamin yang terdapat dalam sayuran 

    Batang, daun, akar dan bunga – hampir setiap bagian dari beberapa tanaman yang digunakan oleh manusia mengandung beberapa bentuk gizi. Fakta yang perlu diketahui secara luas adalah, consume less calories seimbang dengan banyak ayuran adalah kunci untuk tetap sehat. Sementara itu, sayuran yang berbeda memiliki perbedaan dengan jumlah dan bentuk gizi. Namun beberapa diantara sayuran ada yang memiliki gizi lengkap, seperti contohnya brokoli. Brokoli adalah sayuran peringkat 1 dalam daftar sayuran withering bergizi didunia. 

    Nilai Gizi Sayuran Daun 

    Beberapa tanaman sayuran yang umum kita makan daunnya adalah bayam, kubis, lobak, dll Sayuran jenis ini kaya akan protein, serat, dan mineral seperti zat besi dan kalsium. Sayuran berdaun hijau juga memberi kita fitonutrien seperti karotenoid, vitamin C, K, dan asam folat. Kandungan lemak dalam sayuran jenis ini sangat rendah. Jadi jika Anda sedang dalam program eat less carbs menurunkan berat badan, sayuran daun perfect untuk Anda. Penyebab utama dari weakness adalah kekurangan zat besi. Bayam kaya akan kandungan zat besi alami, dan akan membantu untuk menghilangkan akar penyebab frailty. Kubis memberikan kita protein yang membantu untuk membangun otot. Serat yang banyak dalam kubis penting untuk mengeluarkan racun dari tubuh kita, dengan jalan membantu pencernaan usus. Berbagai fitokimia yang terdapat dalam sayuran berdaun akan melindungi sel-sel tubuh kita dari kerusakan eksternal. Vitamin A penting untuk menangani masalah yang berhubungan dengan penglihatan. Vitamin K yang terdapat dalam sayuran daun bermanfaat mengatur pembekuan darah dan menjaga tulang kita sehat. 

    Gizi Sayuran bunga 

    Sayuran bunga termasuk brokoli, bungkul, dsb. Jenis sayuran ini kaya akan vitamin C, serat, kalsium, dll. Sayuran jenis ini memberikan kita dengan senyawa yang disebut sulforaphane, yang merupakan senyawa antikanker dan hostile to diabetes. Kandungan lemak dalam sayuran jenis ini juga rendah. Kandungan kalsium yang terdapat dalam brokoli adalah setara dengan yang terdapat dalam susu. Kalsium berkontribusi untuk kesehatan tulang dan gigi yang kuat. Kalsium Juga penting untuk menjaga otot-otot jantung kita agar sehat. Hal ini juga membantu berbagai fungsi tubuh lain, seperti pengaturan detak jantung dan fungsi yang berhubungan dengan saraf. Serat dalam brokoli adalah jenis larut dalam air, dan baik untuk penderita diabetes. Bunga kol juga padat akan gizi, termasuk mengandung folat atau Vitamin B9. Vitamin ini akan membuat pertumbuhan sel-sel dalam tubuh menjadi cepat, dan juga diperlukan untuk memproduksi sel darah merah yang sehat sehingga mencegah iron deficiency. Asam folat juga sangat penting untuk wanita hamil, terutama dibutuhkan untuk perkembangan otak janin yang sehat. Bunga kol juga akan mengaktifkan enzim tertentu dalam tubuh kita yang dapat memperlambat atau mencegah pertumbuhan kanker. Serat makanan dari sayuran ini sangat diperlukan untuk pencernaan yang baik, dan juga bisa membantu untuk menyembuhkan gangguan pada usus besar. 

    Gizi Kacang-kacangan 

    Kacang polong, buncis, kacang panjang, dll, adalah termasuk kacang-kacangan. Kacang-kacangan mengandung semua nutrisi penting seperti protein, karbohidrat, vitamin, dan mineral seperti zat besi, kalium, kalsium, dll. Sayuran jenis ini umumnya juga memiliki kandungan serat yang sangat tinggi. Protein dari kacang-kacangan mirip dengan protein yang terdapat dalam daging. Kandungan vitamin lain yang tinggi pada kacang-kacangan adalah Vitamin A dan Vitamin B1. Vitamin B1 seringkali dikatakan sebagai antineuritik, karena membantu untuk mencegah penyakit yang berhubungan dengan sistem saraf. 

    Gizi Sayuran berwarna Oranye atau merah 

    Beberapa contoh sayuran berwarna oranye atau merah adalah tomat, wortel, bit, labu, dll. Sayuran ini umumnya menyediakan antioksidan, fitokimia, serat, dan berbagai macam mineral yang berguna untuk tubuh kita. Wortel berwarna orange karena mengandung betakaroten. Beta karoten dalam tubuh akan diubah menjadi vitamin A, yang membantu untuk mencegah berbagai masalah penglihatan. Senyawa penting dari tomat adalah lycopene, yang bekerja sebagai antioksidan. Tomat baik untuk kesehatan jantung, serta kaya akan vitamin A dan C. Warna merah pada bit adalah karena adanya antioksidan betacyani. Sayuran ini juga merupakan sumber vitamin penting seperti vitamin B kompleks dan berbagai macam nutrisi, seperti zat besi, kalium natrium, dll. Bit sangat bermanfaat untuk peremajaan sel dan pembersih darah. Antioksidan yang terdapat dalam sayuran ini sangat penting untuk menjaga kesehatan dan mencegah penyakit, seperti kanker dan penyakit jantung koroner. Selain itu juga menjamin perlindungan kulit kita dari radiasi UV berbahaya dari sinar matahari. 
    Read more ...

    MANFAAT BUAH DURIAN UNTUK KESEHATAN

    Buah Durian adalah buah yang dari namanya saja kita sudah bisa membayangkan jika buah ini akan sama dengan namanya yakni Berduri, tapi jangan salah buah ini ternyata memiliki manfaat yang sangat berguna untuk Tubuh, Maka dari itu pada kesempatan kali ini kita kan membahas mengenai Manfaat Buah Durian, Buah ini memiliki ciri khas kulit buahnya yang keras dan berlekuk-lekuk tajam sehingga menyerupai duri. buah ini jika matang memiliki aroma yang sangat menyengat sebagian orang tidak menyukai aroma ini namun kebanyakan orang indonesia menyukainya, buah durian di percaya berasal dari Asia Tenggara dan tidak di ketahui dengan pasti di daerah mana buah ini pertama kali tumbuh.


    Banyak orang yang menjuluki Buah durian ini dengan Nama Raja dari segala Buah atau dalam bahasa Inggrisnya King of Fruit dan Buah ini memiliki Nama Latin Durio zibethinus, Nah terlepas dari Kontroversi tentang buah ini, ternyata buah ini memilki Manfaat yang banyak Banget, mau tau seperti apa, Yuk kita simak di artikel berkut.


    Manfaat Buah Durian Untuk Kesehatan
    1. Sementara vitamin B kompleks dalam durian memiliki kegunaan bagi kesehatan yang beragam seperti memperbaiki sistem syaraf dan meningkatkan mood.
    2. Kandungan mineral mangan, tembaga, zat besi dan magnesium bermanfaat dalam memproduksi dan pembentukan sel darah merah serta mencegah anemia.
    3. Buah durian segar merupakan sumber kalium yang berguna bagi tubuh. Kalium adalah elektrolit penting dari sel dan cairan tubuh yang membantu mengontrol detak jantung serta tekanan darah.Bagi anda yang mengalami masalah susah tidur, mengkonsumsi durian dapat menjadi solusinya.
    4. Kandungan asam amino esensia dan tryptophan akan merangsang metabolisme tubuh sehingga lebih mudah untuk tidur (dikenal juga dengan "nature's sleeping pill").
    5. Selain itu, zat tryptophan juga memiliki manfaat untuk mencegah depresi, stress serta mengurangi rasa cemas berlebih secara alami.
    6. Bagi perokok aktif yang ingin berhenti, manfaat buah durian bagi kesehatan dapat dilihat dari kandungan vitamin B6, B12, magnesium serta kalium yang membantu tubuh untuk menghilangkan efek ketagihan nikotin
    7. Seperti halnya buah-buahan tropis lainnya yaitu pisang, alpukat dan nangka, durian kaya akan energi, mineral serta vitamin. Dalam 100 g buah durian segar terdapat 147 kalori.
    8. Daging buah durian tersusun dari gula alami seperti fluktosa serta sukrosa dan saat dimakan dapat menghasilkan energi tubuh secara instan.
    9. Kandungan serat di dalam buah durian bermanfaat untuk melindungi selaput lendir usus serta mengikat bahan kimia penyebab kanker di usus besar.
    10. Khasiat zat anti-oksidan dan vitamin C buah durian berperan penting dalam membantu tubuh mengembangkan daya tahan terhadap infeksi dan radikal bebas berbahaya.

    Nah untuk anda yang selama ini masih sungkan untuk mengkomsumsi buah Durian ini, mulai sekarang setelah anda membaca artikel Khasiat Buah Durian ini maka jangan sungkan lagi untuk memakannya.
    Read more ...

    MENGENAL BUAH ASAM JAWA

    Nama Latin : Tamarindus Indica
    Nama Lain : Tamarind
    Family : Leguminosae


    Pohon ini banyak ditanam sebagai pohon penghijauan di sepanjang jalan. Mempunyai karakter batang yang kuat dan sering dijadikan bahan bonsai. Saat ini tanaman tropis Afrika ini mulai populer sebagai tanaman penghias taman. Tinggi dapat mencapai 25 m. Buah polongnya berwarna cokelat sepanjang rata-rata 10 cm, dengan daging buah yang rasanya masam. Daunnya kecil-kecil, panjang 2 cm, berbunga kuning pucat berukuran 2 cm dengan garis merah. Tanman ini juga bisa di gunakan sebagai bahan atau bumbu masakan agar masakan terasa lebih enak.

    Kegunaan (Fungsi) : Dengan bonggol yang artistik ditunjang bentuk yang rimbunnya daun, tanaman ini dapat ditanam pada sisi dinding semen berelief alami atau di pinggir kolam di antara batu-batu alam.
    Read more ...

    Jumat, 12 Januari 2018

    REMPAH KUNYIT YANG KAYA MANFAAT

    Kunyit merupakan salah satu rempah yang sangat banyak terdapat di indonesia bahkan tidak sedikit yang menjadikan sebagi herbal tradisional tidak heran karena manfaat tanaman atau rempah ini tidak hanya untuk masakan melainkan juga untuk kesehatan. Manfaat kunyit antara lain yang paling sering diketahui oleh masyarakat umum adalah untuk ibu menyusui, untuk ibu hamil dan sebagainya. Sedangkan manfaat lainnya dari kunyit adalah untuk membersihkan wajah menghilangkan flek hitam pada kulit.


    Memiliki sejumlah kandungan diantaranya:

    Zat warna kurkuminoid
    Sebuah senyawa diarilheptanoid sekitar 3-4% dan yang terdiri dari curcumin, desmetoksikurkumin dan bisdesmetoksikurkumin.

    Minyak atsiri
    Mengandung sebanyak 2-5% yang terdiri dari seskuiterpen dan turunan fenilpropana turmeron (aril turmeron, alpha turmeron dan beta turmeron, humulen.

    Mineral Magnesium besi, mangan, kalsium, natrium, kalium, timbal, seng, kobalt, almunium dan bismuth.
    Manfaat kunyit tidak terbantahkan untuk kesehatan lagi, kunyit memiliki berbagai nutrisi sehat yang dibutuhkan manusia.

    Anti inflamasi (pradangan)
    Kandungan minyak volatile dalam kunyit telah menunjukkan aktivitas anti inflamasi yang signifikan dalam berbagai model ekperimental dan penelitian bahkan lebih kuat dari minyak atsiri, hal ini dikarenakan oigmen kuning atau oranye dari kunyit yang disebut curcumin dianggap agen farmakologis utama dalam kunyit. Dalam banyak penelitian efek anti inflamasi curcumin ini telah terbukti sebanding obat hydrocoritisone dan fenilbutazon sebagai zat anti inflamasi seperti motrin. Berbeda dengan obat-obatan yang berhubungan dengan efek toksik yang signifikan (pembentukan ulkus, penurunan jumlah seldarah putih, pendarahan usu) curcumin tidak menghasilkan toksisitas.

    Rheumatoid arthritis (peradangan sendi kronis)
    Studi klinis telah membuktikan bahwa kurkumin dalam kunyit juga diberikannya efek antioksidan yang sangat kuat sebagai antioksidan kurkumin mampu menetralisir radikal bebeas bahan kimia yang dapat dalam tubuh dan menyebabkan berbagai kerusakan pada sel-sel sehat dan membran sel. Hal ini penting dalam banyak penyakit salah satunya adalah radang sendi dimana radikal bebeas merupaan penyebab perdangan sendi yang menyakitkan dan kerusakan pada sendi. Kandungan kunyit yang dapat memberikan efek antioksidan dan anti inflamasi menjelaskan mengapa banyak orang dengan penyakit sendi terasa sangat lega ketika mengkonsumsi herbal ini. Dalam sebuah penelitian terbaru tentang pasien dengan rheumatoroid arthritis (peradangan sendi kronis) kurkumin dibandingkan dengan fenibutazon akan menghasilkan perbaikan yang sebanding dalam durasi singkat seperti kaku pada pagi hari dan mengurangi pembengkakan sendi.

    Pencegahan kanker atau cancer
    Kandungan antioksidan kurkumin ini memungkinkan untuk melindungi sel-sel usu besar dari radikal bebeas yang dapat merusak DNA. Proses ini sangat bermanfaat khususnya bagi usus besar yang mana pergantian sel cukup pesat. Curcumin juga membantu tubuh untuk menghancurkan kanker sel-sel, sehingga mereka tidak dapat menyebar ke seluruh tubuh yang dapat membuat kerusakan yang lebih parah. cara utama kurkumin melakukannya adalah dengan meningkatkan fungsi hati. Mekanisme lain yang dilakukan oleh curcumin (zat pembentuk kuning orange pada kunyit) yang dapat melindungi dari perkembangan kanker adalah dengan menghambat sintesis dianggap berperan dalam pembentukan tumor dan mencegah perkembangan suplai darah tambahan yang diperlukan untuk pertumbuhan sel kanker.

    Meningkatkan antioksidan
    Kandungan curcumin merupakan salah satu antioksidan kuat yang dapat menetralkan radikal bebas karena struktur kimiannya yang dimilikinya. selain itu kurkumin juga meningkatkan aktivitas enzim antioksidan didalam tubuh sendiri. Dengan cara ini curcumin memberikan perlawanan/membunuh radikal bebas.

    Meningkatkan fungsi hati
    Penelitian yang dilakukan dengan objek studi tikus yang dilakukan untuk mengevaluasi efek kunyit pada kemampuan hati untuk mendetoksifikasi xenobiotik (beracun) bahan kmia, kadar dua enzim detoksifikasi hati sangat penting (UDP glucuronyl transferase dan glutathione-s-transferase secara signifikan meningkat pada tikus yang diberi makan kunyit dibandingkan dengan yang tidak. Para peneliti berkomentar" Hasil penelitian menunjukkan bahwa kunyit dapat meningkatkan sistem detoksifikasi selain sifat antioksidan".

    Mengurangi resiko leukimia
    Penelitian yang dipresentasikan pada konferensi mengenai leukimia yang diselenggarakan di London, memberikan bukti bahwa mengkonsumsi makanan dibumbui dengan kunyit bisa mengurangi resiko terkena leukimia ada Prof. Moolky Nagabhusnan dari Loyola University Medical Centre Chicago, Il yang hampir 20 tahun melakukan studi ini.?
    Dalam studinya dia mengatakan bahwa curcumin dalam kunyit dapat mengambat mutagenisitas hidrokarbon aromatik polisiklik (PAH) bahan kimia karsinogenik yang diciptakan oleh pembakaran bahan bakar berbasis karbon termasuk asap rokok.
    Read more ...
    Designed By Uangmaya.com